Hotelsauna

Solegrotte

Durch die 100%ige Luftfeuchtigkeit entsteht eine Art tropisches Klima. Der Aufenthalt in der Solegrotte entspricht einem Meeraufenthalt und ist eine Wohltat für die Lunge, die Bronchien und den gesamten Atmungswegen. Die Sole wirkt sich positiv auf die Durchblutung und die Atemwege aus und wird schon seit langem für Therapiezwecke genutzt. Wichtige Mineralsalze werden über die Haut aufgenommen und somit dem Organismus zugeführt.
Temperatur: 50° C

Aromadampfbad

Der Dampfraum ist durch ein feucht-warmes Klima geprägt. Vorteilhaft bei dieser Badeform ist, dass man nicht schwitzt, sondern dass ein Kondensat des Dampfes am Körper entsteht, der hautfreundlich und wohltuend auf die Atemwege wirkt. Das Aromadampfbad ist kreislaufschonend und wirkt entspannend auf die Psyche.
Temperatur: 45°-55° C

Laconium

Ein Aufenthalt in diesem römischen Schwitzbad ist wie eine Zeitreise in die Vergangenheit. Die Luftfeuchtigkeit ist angenehm niedrig und die milde Strahlungswärme dient hervorragend der Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Die Muskulatur wird sanft gelockert. Die beheizten Seitenwände strahlen eine natürliche Wärme aus, die sich im ganzen Raum verteilt. Das Laconium ist deshalb besonders für Menschen mit Herz- und Kreislaufproblemen geeignet.
Temperatur: 45° C

Finnische Aufgusssauna

Der Aufguss wird zu regelmäßigen Zeiten zelebriert. Nach der Temperatursteigerung des Körpers wird anschließend die gezielte Abkühlung angestrebt. Die Lungen kühlen am besten an der frischen Luft, die Haut vor allem durch kaltes Wasser. Die Sauna ist also ein Wechselbad: Erhitzen in trockener Luft und Wiederabkühlen an der frischen Luft oder mit kaltem Wasser. Regelmäßiges Saunabaden verhindert Atemwegsinfektionen und führt zur Regulierung des Blutdruckes und fördert außerdem die Durchblutung der Haut sowie der Schleimhäute.
Temperatur: 90° – 100° C