Római szauna

Jégvarázslat:

Ebben a szaunában egy darab jeget olvasztanak fel a szaunakályhán. A szaunázásnak ez a fajtája elősegíti a test méregtelenítését valamint az ellenállóképesség növelését, segít a megfázás megelőzésében, tisztítja a bőrt és serkenti a vérkeringést.
A jég olvasztására minden fél és egész órában kerül sor.
HÅ‘mérséklet: 80 ° C 

Bioszauna:

A bioszaunában 45 – 50%-os páratartalmú levegőben relaxálhatnak vendégeink, majd pedig forró testüket a hideg zuhany alatt hűthetik le.
Ez a fajta szauna lazítja az izmokat és oldja a lélek feszültségeit is. Ugyanakkor rendkívül kímélő hatással van a szívre és a vérkeringésre. Az izzadás során idegen anyagok távoznak a szervezetből (pl. nátriumklorid), mely fájdalomcsillapító hatást eredményez. Az anyagcsere felgyorsul és a vérkeringés működése ismét optimális lesz.
HÅ‘mérséklet: 40° - 55° C 

Gőzfürdő:

A gőzfürdő nedves és meleg klímája alatt vendégeink nem izzadnak meg. A gőz lecsapódik a bőrre, a légutak kitisztulnak s a vérkeringés felélénkül. A nedves meleg elősegíti a kötőszövet és az izmok rugalmasságát. A gőzfürdő használatát a szaunázás kezdeteként ajánljuk.
HÅ‘mérséklet: 42° - 48° C 

Tepidárium:

Ebben a szaunában a testet 39° C-ra melegítik fel mesterségesen. Már 20 perc eltelte után kifejti immunrendszer erősítő, valamint tisztító és méregtelenítő hatását. Ezzel a módszerrel sikeresen kezelhetők olyan betegségek, mint pl. légcsőhurut, asztma, reuma, izületi gyulladások, időjárásérzékenység, általános megfázás valamint a felső bőrréteg megbetegedései.
HÅ‘mérséklet: 37° - 39° C 

Klasszikus finn szauna:

Forró és száraz. A felmelgedő szakasz végén a levegő nedvességtartalmát tiszta vízzel illetve illóolajjal történő felöntéssel növelik. A vérkeringést kímélően serkenti, a bőrt és a testet tisztítja valamint elősegíti a méreganyagok távozását.
Egy kiadós finn szaunázás után kipihentnek, frissnek és üdének érzi majd magát!
HÅ‘mérséklet: 90° - 100° C 

Finn bemelegítő szauna:

A levegő páratartalma 10%-os. A forró levegő és a hideg fürdő váltakozása során a test is és a lélek is ellazul. A teljesítőképesség növekszik, a test kitisztul és a méreganyagok eltávoznak. Gyakorlott szaunázók általában 3-szor ismételnek, mely kb. 2 órát vesz igénybe.
Hőmérséklet: 90° - 100° C